Les troubles musculosquelettiques sont la première cause de maladie professionnelle. Cette formation part du poste réel de vos salariés pour adopter des gestes qui protègent durablement.
Objectifs
- Comprendre le fonctionnement du corps et l’origine des TMS
- Adopter les bonnes postures au poste de travail
- Appliquer les principes de manutention sécurisée
- Proposer des améliorations simples de son poste
Informations pratiques
| Public | Salariés sur écran (3 h) ou exposés aux manutentions (7 h) |
| Prérequis | Aucun |
| Durée | 3 h (écran) ou 7 h (manutention) |
| Effectif | 4 à 10 personnes |
| Tarif | À partir de 950 € HT la journée |
| Validation | Attestation de fin de formation |
Programme
- Notions d’anatomie et facteurs de risque
- Réglage du poste informatique (écran, siège, éclairage) ou principes de levage
- Exercices pratiques sur les situations réelles
- Échauffements et routines de prévention
Méthodes et évaluation
Apports théoriques courts, démonstrations et mises en situation (au moins 60 % de pratique). Évaluation des acquis par mise en situation ; questionnaire de satisfaction en fin de session.
Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap : contactez-nous avant la session pour adapter les exercices.
Réponse sous 24 h — 06 15 36 78 95 — contact@rfsp.fr
Guide gratuit
Votre établissement est-il en règle ?
Recevez notre guide conformité sécurité (écoles privées, EHPAD ou PME) : obligations article par article, calendrier annuel, check-list et fiche d’exercice.