Préparation de commandes, chargement, déchargement, filmage de palettes : dans les entrepôts, les salariés répètent chaque jour des centaines de gestes de manutention. Résultat : les troubles musculosquelettiques (TMS), mal de dos en tête, sont la première cause de maladie professionnelle reconnue en France.
Ce que dit le Code du travail
L’employeur doit d’abord chercher à éviter la manutention manuelle, en organisant le travail et en fournissant des équipements adaptés (transpalettes, tables élévatrices, convoyeurs). Lorsqu’elle ne peut pas être évitée, il doit former les salariés concernés aux gestes et postures (article R4541-8).
L’article R4541-9 fixe aussi des limites : un homme ne peut pas porter habituellement des charges de plus de 55 kg sans aptitude reconnue par le médecin du travail, et une femme ne peut pas porter de charges de plus de 25 kg.
Les bons gestes au quotidien
- Approcher la charge et la garder contre soi.
- Plier les jambes, dos droit, plutôt que se pencher.
- Tourner avec les pieds, jamais en vrillant le buste.
- Utiliser les aides à la manutention dès qu’elles existent, même pour une seule palette.
- S’échauffer en début de poste et faire de courtes pauses.
Une formation sur le terrain
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